Quais são os benefícios do arroz vermelho? O arroz vermelho é conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. Ele é extremamente rico em antioxidantes, com ênfase na antocianina, que contribui para o combate aos radicais livres. Além disso, é uma fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva e contribuindo para a saciedade. Os minerais presentes,…